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Que signifie le mot "yoga"? Il vient du sanskrit et veut dire "Union du corps et de l'âme". C'est ce que vise à nous apporter toutes les pratiques du yoga. 

Et alors, que signifie le mot "Yujyate" et pourquoi l'avoir choisi? 

Yujyate vient également du sanskrit et signifie concentrer son esprit. La pratique du yoga, les asanas (postures), les pranayamas (respirations) et la méditation ont pour but de purifier notre esprit. Lorsque nous avons un esprit totalement pur, nous expérimentons la sagesse universelle, mais aussi la libération de toutes nos souffrances physiques et morales, c'est l'état d'extase, appelé aussi nirvana.

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"Everything rises and passes away."

Bouddha

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Camille Domin

Professeur de Yoga certifiée -Toulouse

camille.domin@gmail.com

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