Camille Domin

Professeur de Yoga certifiée -Toulouse

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BIENVENUE !

Tu as sûrement déjà entendu le mot yoga, peut-être vaguement mais ce terme attire ta curiosité, ou alors peut-être que tu le pratiques déjà et que tu souhaites approfondir ta pratique et trouver le cours qui te fera travailler en profondeur avec une belle énergie. 

Alors c'est sans doute le moment parfait pour commencer ou continuer à prendre soin de toi afin de te sentir bien avec toi-même, les autres et tout ce qui t'entoure. 

Premièrement, nous devons commencer par la base, que signifie le mot "yoga"? Il vient du sanskrit et veut dire "Union du corps et de l'âme". C'est ce que vise à nous apporter toutes les pratiques du yoga. 

Et alors, que signifie le mot "Yujyate" et pourquoi l'avoir choisi? 

Yujyate vient également du sanskrit et signifie concentrer son esprit. La pratique du yoga, les asanas (postures), les pranayamas (respirations) et la méditation ont pour but de purifier notre esprit. Lorsque nous avons un esprit totalement pur, nous expérimentons la sagesse universelle, mais aussi la libération de toutes nos souffrances physiques et morales, c'est l'état d'extase, appelé aussi nirvana.

"Everything rises and passes away."

Bouddha

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